makanan pantangan kolesterol

Bisa dikatakan jika kolesterol LDL yang tinggi adalah salah satu masalah kesehatan yang cukup mengganggu. Tidak hanya itu, kolesterol yang tinggi bisa menyebabkan gangguan kesehatan yang cukup serius, terutama stroke dan gangguan jantung. Oleh karenanya, untuk mencegah masalah ini berlarut, Anda harus menghindari mengonsumsi makanan penyebab kolesterol tinggi. Perlu diketahui bahwa sekitar 30% kolesterol yang … Baca Selengkapnya