Ada beberapa tempat di Jakarta di mana kalian dapat mendapati gym, tetapi kemungkinan ada banyak tempat umum di mana kalian dapat mendapatinya, yaitu di Jakarta barat atau selatan. Banyak gym di jakarta ada dalam mall, jadi mendapatinya dan pikirkan mengenai tempat parkir semestinya tidak begitu susah, khususnya untuk tipe mega gym.
Mega gym mempunyai lumayan banyak tipe perlengkapan dan membuka di beberapa tempat. Tapi, tidak boleh cemas, umumnya gym di Jakarta masih lumayan gampang diketemukan walau tidak sebesar mega gym.
11 Referensi Gym Terbaik di Jakarta
Type-tipe Gym di Jakarta
Mega Gym
Gym type ini ialah tipe gym yang dapat meliputi lumayan banyak keperluan olahraga kalian dimulai dari tipe latihan, beberapa alat latihan, keuntungan membership, sampai ke opsi pelatih. Mereka banyak memiliki cabang di Jakarta, jadi gym type ini menjadi pilihan yang bagus untuk kalian yang ingin coba beberapa hal.
Gym Muay Thai
Kami pilih gym bela diri tipe ini karena kelihatannya ini adalah seni bela diri yang diharapkan beberapa orang Jakarta untuk ada pada sebuah gym. Gym Muay Thai berspesialisasi dalam training bela diri Muay Thai, sama sesuai namanya. Ada beberapa subjenis Muay Thai, tetapi yang paling penting ialah training tipe ini semakin lebih pas untuk kamu yang menyukai olahraga sekalian sedikit persaingan. Akan baik untuk peningkatan ketrampilan kalian lewat sparring dengan rekan, pelatih atau pengunjung gym yang lain.
Gym Pilates
Salah satunya pilihan lebih tenang dalam olahraga ialah latihan pilates. Olahraga ini menentramkan sekalian menjadi saat yang baik untuk membuat rutinitas olahraga. Pernapasan yang betul, alignment, dan peningkatan bodi core yang kuat ialah arah gym tipe ini. Pilates khususnya bagus untuk kamu yang inginkan olahraga yang bakal baik untuk punggung sisi bawah, pinggul, atau perut.
Gym Crossfit
Gym di Jakarta yang latih crossfit berusaha untuk menyatukan beragam tipe olahraga yang lebih pas untuk kamu yang terbuka untuk menggerakkan kemampuan fisik kalian ke tingkat batasan. Menu khusus dalam latihan mereka diantaranya aerobik, olympic weightlifting, dan calisthenics. Beberapa komponen yang bakal kalian latih dalam gym type ini terhitung stamina, kemampuan, kegesitan, ketepatan, dan kecepatan.
Yoga Gyms
Untuk kamu yang inginkan suatu hal yang lebih mempersejuk, religius, tetapi tetap sehat, yoga menjadi olahraga yang cukup menolong. Pertama diterapkan oleh guru religius di India, yoga selanjutnya diperkenalkan ke dunia barat sebagai training olahraga tetapi juga tehnik rileksasi dan sistem pengurangan depresi. Pahami tehnik bernafas yang betul dapat disaksikan sebagai salah satunya kunci olahraga tipe ini . Maka, untuk kamu yang inginkan sedikit kenyamanan dan keheningan, coba gym yang dapat latih yoga menjadi opsi kalian di Jakarta.
Dilansir dari mpotimes, berikut 17 Referensi Gym Terbaik di Jakarta yang bisa kamu coba.
Mega Gym
1. Fitness First
Bila kamu cari tempat gym dengan sarana premium dan mempunyai bermacam alat untuk kelas yang lain, karena itu Fitness First ialah jalan keluarnya. Salah satunya keuntungan jadi anggota di sini yaitu kamu bisa berjumpa individual trainer yang telah ahli di bagiannya untuk menolongmu memperoleh badan bagus. Bila ingin latihan secara bergerombol, kamu dapat coba beberapa kelas seperti Les Mills Bodi Combat dan Bodi Pump. Kelas terbatas yang unik dari Fitness First ini diantaranya ialah Advanced Flow Yoga, Tahap With It, dan Love to Dance.
Bila ingin tingkatkan kekuatan boxing, kamu dapat ikuti kelas Hook dengan durasi waktu 45 menit untuk tingkatkan kemampuan badan keseluruhannya dan fitness secara bertepatan. Kamu bisa juga nikmati sarana yang lain disiapkan seperti jacuzzi, sauna, rooftop, kolam renang, minuman seperti teh, kopi dan susu, dan ada banyak kembali. Kamu bisa pilih salah satunya lokasi dari 11 cabang Fitness First yang menyebar di daerah Jakarta.
2. Celebrity Fitness
Selainnya kelas Les Mills seperti bodi balance, bodi jam dan bodi combat. Celebrity Fitness tawarkan kelas seperti DNA Core Motion, DNA Insanity, dan Saltar. Program indoor cycling seperti RPM dan Saltor yang dipunyai oleh tempat ini dapat menggerakkan kamu melebihi batasan untuk membakar kalori dengan optimal.
Anggota dari tempat fitness ini memiliki keuntungan keanggotaan khusus seperti bisa terhubung beragam merek fitness di daerah berlainan. Ini muncul karena penyatuan dari Evolution Wellness, Celebrity Fitness, dan Fitness First yang ada di bawah perusahaan yang serupa. Ada 34 lokasi Celebrity Fitness di semua Indonesia, di mana 20 salah satunya berada di Jakarta, Bogor, Bekasi, BSD, Tangerang, dan Depok.
3. Gold’s Gym
Gym di Jakarta ini mempunyai tujuan untuk menolong konsumen untuk capai badan bagus dan mendapati inner strength semasing. Gold’s Gym sudah memenangi beragam penghargaan, diantaranya sebagai Hebat Merek Award: Tempat Fitness Terbaik Indonesia pada tahun 2014. Gold Gym tawarkan beragam opsi kelas untuk konsumen yang cenderung pilih kelas bergerombol. Mereka bisa juga pilih berdasar opsi dan waktu. Ada banyak kelas seperti Les Mills, Taichi, TRX Suspension Pelatihan, Salsation, and Heat Pyro yang dijajakan sesuai opsi konsumen setia. Program dengan individual trainer dijajakan ke konsumen setia yang diharap bisa menolong capai sasaran tubuh bagus yang diharapkan. Tipe keanggotaan pada tempat ini berlainan di antara yang mempunyai akses yakni cuman dipunyai 1 club 1 lokasi saja, berlainan dengan anggota yang mempunyai akses pada semua club dan semua lokasi.
4. Anytime Fitness
Sesuai namanya, Anytime Fitness ialah gym di Jakarta yang membuka 24 jam selama seharian. Tempat gym ini pas buat kamu yang workaholic, bekerja dari pagi sampai malam. Gym dengan merek ini datang dari Amerika Serikat yang mempunyai perlengkapan berteknologi hebat, seperti treadmill yang inovatif hingga bisa tersambung dengan smartphone lewat program. Disamping itu ada alat tolong lain dimulai dari battle ropes, plyometric boxes, rowing bikes, s/d stair climbers, tempat gym ini sediakan beragam type alat untuk menolongmu memperoleh hasil yang terbaik. Saat kamu telah daftarkan diri jadi anggota, kamu segera bisa nikmati akses ke arah tempat gym Anytime Fitness yang berada di penjuru dunia secara 24 jam.
5. Gym Jakarta RIDE
Jemu di gym? Kita pernah ke situ. Sebagai seorang urban muda, Anda memerlukan semakin banyak serunya! Semakin banyak energi! Dan semakin banyak bola disko? Di RIDE, Anda bisa mempunyai semua. RIDE ialah studio naik sepeda dalam ruang tambah energi tinggi yang berada di lingkungan gudang yang trendy, jadi setiap Anda tiba ke kelas, rasanya seperti ke acara pesta yang membahagiakan. Latihan tersebut ialah latihan intensif tinggi yang menarget semua badan dan membuat jantung Anda berdebar-debar kuat.
Saat Anda mendaftarkan untuk kelas, tunggu bola disko yang berkilau, lampu yang berbeda warna, dan musik yang memompa saat Anda mengayuh untuk hidup Anda sepanjang 45 menit. Bila Anda cari latihan intensif tinggi yang memompa darah, RIDE ialah jawabnya. Hal terbaik mengenai RIDE ialah Anda tak perlu keanggotaan untuk turut bergembira, pesan sesion, langsung tergabung, dan Anda bisa berkeringat bersama seseorang di gym eklektik ini. Timer pertama? Tidak boleh cemas, cukup ambil program RIDE dan pesan kelas pertama Anda.
6. Gym Jakarta 20Fit
Bagaimana dengan gym di Jakarta yang menyatukan sains dengan berolahraga? 20Fit ialah micro gym pertama di Indonesia di mana tiap sesion latihan individu memakai Electro Muscle Stimulation (EMS) dan tehnologi Miha Boditec. Nama 20Fit merujuk pada sesion latihan 20 menit yang terbagi dalam latihan kardio dan kemampuan dasar, dipegang oleh pelatih 20Fit eksper. Walau cuman lakukan pergerakan simpel, dengan kontribusi EMS sebetulnya otot Anda bekerja lebih keras. Satu sesion 20 menit dengan 20Fit sama dengan 2 jam latihan gym konservatif. Fenomena kesehatan yang mengagumkan ini benar-benar pas buat mereka yang selalu bergerak dan tidak punyai waktu untuk latihan yang lama. Tetapi, bila Anda ingin coba tehnologi baru yang eksklusif ini, bersiap-siaplah untuk keluarkan uang banyak.
7. Empire Bugar Klub
Empire Bugar Klub
Gym di Jakarta yang ini dioptimalkan untuk pengalaman terbaik dalam olahraga dengan bentuknya yang industrial. Design ini menstimuli kalian agar semakin nikmat dalam olahraga. Kalian dapat lakukan bodiweight pelatihan, sirkuit pelatihan, cardio, obstacle courses, dan strength pelatihan.
9. Bugar 24
Untuk kamu yang ingin olahraga sesudah jam kerja, Bugar 24 akan pas untuk kamu. Khususnya untuk kamu yang terlampau repot dalam jam kerja, Bugar 24 tawarkan akses 24 jam untuk terhubung sarana mereka. Kekurangannya hanya tidak ada kelas atau program latihan di gym ini.
11. Club Ade Rai
club ade rai jakarta gym
Namanya sama dengan binaragawan populer Indonesia, Club Ade Rai dibikin Ade Rai untuk mempromokan olahraga berdasar kisah hidupnya di bagian itu. Beberapa training yang berada di sini terhitung bulking dan cutting.